美国高中申请：关于美国高中的体育文化

作为体育大国，美国拥有享誉全球的NBA和NFL(美式橄榄球联盟)两大体育联赛，其中，不少明星运动员都是在高中大学的时候参加校队被挖掘，进行了更加专业的训练。所以申请美国高中的小伙伴最好能够首先了解一下美高中对体育赛事和类别的划分。

今天为大家介绍一下美国高中体育相关的小常识。

每个学年分为三个体育赛季

一般美国学校都会提供很多不同的体育活动，但是这些项目并不是贯穿整个学年同时进行的。大部分学校将每个学年分为三个体育赛季，分别是秋季、冬季和春季，而每个赛季提供的运动项目根据季节的变化也有相应的调整。

秋季常见的体育活动有网球、啦啦队、越野队、曲棍球、足球、排球、游泳和跳水等;

冬季受天气的限制，提供的一般是室内场馆进行的体育活动，比如篮球、室内田径、冰上曲棍球等;

春季则一般会提供高尔夫、长曲棍球、户外田径、垒球、网球、帆船、棒球等户外项目。

有一些秋季提供的体育活动一般在开学前就开始训练或者选拔，国际学生则需要注意这些体育活动要求的相应的日期，提前做好返校计划。

选择Varsity还是Junior Varsity?

Varsity我们一般称为校队，能进入校队的学生一般都是在这项体育活动的选拔中技术最为娴熟的选手。校队的目的也是精练队伍的技术，在校际比赛中为学校获得荣誉。加入Varsity后，学生在这个项目中相应也要付出更多的时间和精力，不仅除了日常放学后的练习，很多周末也需要代表学校参加校际间的比赛。

Junior Varsity相对Varsity来说，入选资格相对较低一些，适用于9年级新生。作为Varsity校队的“培养团”，Junior Varsity队伍更侧重于对基础技巧、比赛战术、知识和规则的学习和练习。在个别情况下，根据教练的决定，JV队员也有可能加入校际间的比赛。

除了Varsity和JV，有的学校还在一些比较热门的项目里开设Third team或者Freshman，相当于入门级，这样没有基础又对这项体育活动非常感兴趣的同学就有机会来接触和探索这项运动啦。这个级别的练习主要目的在于培养基础的技巧、团队合作和体育精神。

美高体育含金量

如果你擅长某项运动，并带领校队参加各类联赛，并且获得荣誉;如果你是高尔夫球健儿、游泳赛手或足球健将，这些如风云人物的光环在美高的社交圈里和大学招生官眼里都是等同出类拔萃的“精英”。体育项目不仅能强身健体、培养团队精神、竞争精神;如果把它练成特长，也是可成为将来申请大学脱颖而出的资本，甚至成为未来的伟大职业。

美国高中都有什么体育社团?

大多数高中都有橄榄球队，篮球队，棒球队，田径队，摔跤队，啦啦队，排球队，足球队等社团。根据学校的设施不同，部分学校还会创办游泳队(多为加州等西海岸地区学校)，马术和高尔夫(多为佛罗里达州)，冰球队(多为东海岸学校)等体育社团。

下面我们来列举一些美国高校认可比较高的体育项目：

Baseball, 棒球。

美国的三大球类运动之一，它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。但在中国普及率不高。

Basketball, 篮球。

美国的三大球类运动之一，在中国非常普及，入门要求低，但要作为擅长的体育项目成为申请的亮点，竞争相对激烈。

Football, 美式橄榄球。

美式橄榄球是一种冲撞型的运动。美国的三大球类运动之一，同样也是美国最受欢迎的体育运动，但在中国并不是很普遍。

Volleyball,排球。

排球在国际上较为普遍，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

Equestrian, 马术。

马术比赛需要骑师和马匹配合默契，但我国马术运动存在资金匮乏;马术用马，一马难求;教练不足，场地欠缺等问题。

Field hockey, 曲棍球。

是奥运会项目中历史最为悠久的项目之一。但曲棍球在中国并不是很普遍，对于大多数中国学生来说，这项运动还比较陌生。

Golf, 高尔夫球。

是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。相对运动量小，对体能要求低，比较容易上手。

Ice hockey,冰球。

冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一。对场地要求高，在中国普及率不高。

Tennis, 网球。

网球是一项优美而激烈的体育运动，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。在中国普及率逐渐提高。

Skiing, 滑雪。

纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。对环境要求较高，但在中国尚未普遍开展，对环境场地要求较高。

Swimming, 游泳。

竞技游泳是奥林匹克运动会的第二大项目。在中国非常普及，入门要求低，但要作为擅长的体育项目成为申请的亮点，竞争相对激烈。

除此之外，还有Lacrosse(长曲棍球)、Softball(垒球)、Soccer(足球)、Fencing(击剑)等运动认可度也比较高。